Milijonai vyrų visame pasaulyje klausia to paties klausimo - kaip padidinti potenciją. Didinti potenciją yra dažna problema, todėl jos sprendimą reikėtų spręsti kompetentingai. Kaip ilgai pagerinti potenciją ar tiesiog atkurti ją vienkartiniam seksui, yra du visiškai skirtingi klausimai. Prastą potenciją galima ištaisyti vartojant specialias tabletes, kad padidėtų potencija. Arba galite visiškai atkurti potenciją, tai yra surasti priežastis, dėl kurių pastebima vangus potencija ar visiškai išnyko vyrų jėga. Bet kokiu atveju, turint tokį klausimą kaip potencija, gydymą pradėti rekomenduojama tik apsilankius pas specialistą.
Pagrindiniai metodai
Kas yra vyrų potencija ir kodėl kai kurie žmonės nori padidinti potenciją, jūs labai gerai žinote. Kartais vyrų potencijos sumažėjimas yra susijęs su amžiumi, o kiti turi tam tikrų sutrikimų. Be to, ne taip jau retai potencijos pažeidimas yra tiesiogiai susijęs su psichologiniais veiksniais.
Potencijos sumažėjimo priežastys kiekvienam žmogui yra skirtingos. Kaip padidinti vyrų potenciją, nežinant tikrųjų priežasčių, kurios sukėlė tokias pasekmes? Ilgainiui tai padaryti sunku. Taip, potencijos problemas galima išspręsti vartojant tabletes. Bet kiek laiko galima užsiimti seksu vien stimuliuojant narkotikus? Tiesą sakant, reikia ieškoti blogos potencijos priežasčių. Sužinoję, kas sukėlė potencijos problemas, galite pasirinkti geriausią jų sprendimo būdą.
Norint padidinti vyrų potenciją, galima naudoti keletą būdų:
- natūralus;
- specialių pratimų metodu;
- natūralūs ir liaudiški vaistai;
- medicininis metodas;
- techniniai-chirurginiai metodai.
Kaip padidinti potencialą pateiktais metodais?
Natūralūs būdai
Jei tiksliai žinote, kas konkrečiai jūsų atveju daro neigiamą įtaką potencijai, tada nebus sunku pasirinkti vyrų potencijos gydymo metodą.
- Normalizuokite savo mitybą.Kas pirmiausia turi įtakos potencijai ir lemia tai, kad yra silpna erekcijos funkcija? Maistas, kurį valgo žmogus. Riebi, miltinė, alkoholinė, rūkyta ir pan. Visa tai daro įtaką erekcijos funkcijos pažeidimui. Kuo neteisingesnė dieta, tuo didesnė tikimybė susidurti su tokiu reiškiniu, kai buvusi vyro potencija liko tik prisiminimuose. Jei potencija dingo, persvarstykite savo mitybą. Sutelkite dėmesį į vaisius, daržoves ir vitaminus. Ypač naudingi cinkas, mineralai, selenas, vitaminai B, C ir E. Ką daryti ir iš ko sudaryti dietą esant silpnai stipriai? Daugiausia dėmesio skirkite šokoladui, ankštiniams augalams, česnakams ir medui, kiaušiniams, morkoms ir riešutams. Reguliariai juos vartojant po problemiškos potencijos, jo padidėjimas prasidės labai greitai;
- Fiziniai pratimai.Norėdami atkurti vyrų potenciją, yra daugybė specialių pratimų, kuriuos galima atlikti namuose. Jų pagrindinis tikslas yra pagerinti kraujotaką dubens srityje. Jie užtruks daug laiko, bet vyrų potencija grįš pas jus;
- Padidinkite norą užsiimti seksu.Silpnos vyrų potencijos priežastys dažnai slepiasi noro mylėtis stoka. Paprastai tai atsitinka, kai santykiai yra sustabarėję. Pabandykite paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, išbandykite ką nors naujo. Kuo dažniau būsite įjungtas, tuo geriau tai paveiks jūsų erekcijos funkciją. Net su sutuoktiniu galite žiūrėti atitinkamo turinio nuotraukas ir vaizdo įrašus;
- Svoris.Dėl vangios potencijos priežastys ir gydymas dažnai siejami su antsvorį turinčiu vyru. Tai yra rimtas jūsų įprastų seksualinių santykių priešas, todėl stenkitės kuo labiau numesti svorį;
- Gyvenimo būdas.Potencijos problemų dažniau kyla tiems, kurie gyvena sėsliai. Todėl pabandykite paįvairinti fizine veikla;
- Blogi įpročiai ir stresas.Norint užtikrinti gerą erekcijos funkciją, reikia atsisakyti tabako ir alkoholio, taip pat stengtis išvengti sunkių nervinių sutrikimų. Norėdami pagerinti vyrų potenciją, jie taip pat turėtų pakankamai miegoti.
Natūralūs ir liaudiški vaistai
Esant tokiai problemai kaip silpna potencija, priežastys gali būti paslėptos kūne ir galvoje, tai yra pasąmonėje. Gerinti potenciją, kurios pažeidimas susijęs su psichoemocinėmis priežastimis, dažnai pasiekiama pasikalbėjus su psichologu.
Jei erekcijos funkcijos problemos turi fiziologinių savybių, galite išbandyti keletą paprastų patarimų:
- Kasdien suvalgykite 3 skilteles česnako
- potencijos gydymas gali būti atliekamas reguliariai vartojant žalias moliūgų sėklas;
- medaus naudojimas yra vienas geriausių atsakymų į tai, kaip pagerinti erekcijos funkciją;
- darykite garstyčių pleistrus, kurie tepami ant kojų ir greitai grąžina vyrų potenciją, o kai kur yra naudingi kitoms sistemoms ir organams;
- atkuria vyrišką jėgą naudodama žalumynus;
- norint gauti gerą vyrų jėgą, patariame nusiprausti po kontrastiniu dušu ir išsimaudyti vonioje, papildant mumija;
- riešutai padės pakelti lytinius organus - daugiausia pušis, graikiniai riešutai ir migdolai;
- padidina sulčių ir pomidorų bei nedidelio kiekio raudonojo vyno patrauklumą.
Fiziniai pratimai
Kaip atkurti potenciją fizinio lavinimo pagalba? Apskritai, esant silpnai potencijai, priežastys ir gydymas nustatomi ir skiriami kaip fiziniai pratimai kaip pagrindinio gydymo priedas.
Vyrų potencijai sportas yra naudingas. Bet mes nekalbame apie ekstremalius pratimus ir steroidų vartojimą. Kaip padidinti savo potenciją, praktikuojant pažodžiui 10-20 minučių per dieną? Potencijos padidėjimas pasiekiamas keliais paprastais pratimais.
- Apeiginiai žingsniai.Norėdami padidinti vyrų potenciją, turite skatinti kraujo tekėjimą lytinių organų srityje. Yra įvairių tonizuojančių pratimų. Vienas iš paprasčiausių erekciją didinančių pratimų yra paradas. Atsistokite tiesiai, nuleiskite rankas žemyn ir eikite, bandydami kelti kelius kuo aukščiau;
- Akmuo.Norėdami išspręsti potencijos problemą, kaip pakelti akmenį, nebus sunku suprasti. Ką reikėtų daryti? Atsistokite tiesiai, tada šiek tiek sulenkite kelius. Kai sėdmenų raumenys yra įsitempę, kelius reikia dar labiau sulenkti ir tada atsipalaiduoti. Turėtų jaustis taip, tarsi akmeniui suspausti ir po to nuleistumėte sėdmenų raumenis;
- Tiltas.Kaip pagerinti potenciją atliekant tokį pratimą? Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius per pusę ir tvirtai prispauskite kojas prie grindų. Rankos išilgai kūno. Svarbu, kad jūsų nugara visiškai liestų grindis. Šioje padėtyje dubuo lėtai kyla ir krinta.
- Įtempiame potencijos raumenis.Padėtis tokia pati kaip ir ankstesniame pratime, tačiau šiek tiek išskleiskite kojas. Šioje padėtyje turite įtempti ir atpalaiduoti varpos raumenis. Turėtumėte jaustis tarsi sulaikytumėte nuo šlapinimosi.
Preparatai ir aparatiniai-chirurginiai metodai
Nereikia savarankiškai gydytis ir konsultuotis su draugais dėl potencijos gydymo! Nedelsdami kreipkitės į gydytoją!
Kaip atkurti erekcijos funkciją, jei ankstesni metodai nepadėjo? Potencijos atkūrimas yra sudėtingas ir sudėtingas klausimas.
Mes jums pasakėme, kas naudinga potencijai ir kaip paprastais būdais padidinti potenciją. Bet kai vyrai prarado potenciją ir nežino, ką su tuo daryti, pradedama ieškoti radikalesnių metodų. Jokie būdai, kaip padidinti vyrų potenciją, nepadeda, jie nepadidina jėgų ir dingsta noras pasimylėti.
Čia problema jau kyla ne dėl to, kaip padidinti ar kaip greitai padidinti potenciją. Visiškas erekcijos funkcijos nebuvimas rodo rimtą potencijos problemą, ir tik gydytojas jums pasakys, ką daryti šioje situacijoje.
Kaip greitai atkurti potenciją? Iš tikrųjų erekcijos funkcijos atstatymas yra opus ir labai asmeniškas klausimas. Aptarti su vyrais neverta. Geriausias variantas yra kreiptis į gydytoją. Kaip išspręsti problemą jūsų atveju, jis išmoks atlikęs išsamų tyrimą. Vyrų potencijos gydymas gali būti atliekamas įvairiais būdais.
- Stimuliuojantys vaistai.Daugeliu atvejų fondai yra tikrai veiksmingi. Bet jie duoda tik laikinus rezultatus, jie nėra skirti gydymui;
- Vaistas.Neretai vartojami hormoniniai vaistai, didinantys testosterono kiekį organizme, atsakingą už erekcijos funkciją. Tai taip pat gali būti vaistų, skirtų ligoms, dėl kurių atsirado pažeidimai, kompleksas;
- Injekcijos.Tiesioginės injekcijos į varpą turi puikų, bet ir laikiną poveikį;
- Vakuuminis.Yra specialių prietaisų, laikinai gerinančių kraujotaką. Tinka vyresnio amžiaus vyrams, tačiau jaunesniems žmonėms šis metodas bus laikinas. Reikia ieškoti priežasties;
- Chirurgija.Tai atliekama retai ir tais atvejais, kai nepadeda joks kitas metodas. Geriausia nesikreipti į chirurginius metodus, kol neišbandysite visų kitų, net ir mažai tikėtinų.
Tai tikrai neatidėliotina problema, kuriai iš tikrųjų yra daugybė sprendimų. Svarbiausia ne gėdytis silpnos ar visai nesančios erekcijos, o pradėti greitai ieškoti priežasčių ir būdų, kaip jas išspręsti.